Personaltraining
-ganz persönlich
-ganz individuell
-ganz intensiv
Sie haben den Wunsch, etwas Gutes für sich zu tun? Den Körper zu kräftigen, den Geist zu erfrischen, sich besser zu fühlen und anzufühlen?
Dann ist mein Personal Training – die geniale Kombination aus Körperwahrnehmung, Yoga und Meditation, verbunden mit einer kleinen Massage – sicher das Richtige für Sie.
Gruppentraining
Yoga eignet sich ebenfalls für kleine Gruppen als Maßnahme zur Teambildung im Arbeitsalltag und für Personen die gerne in einer Gruppe trainieren und Spaß haben möchten.
Firmentraining
Yoga in Unternehmen unterstützt Menschen im Beruf bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeit.
Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Unternehmens.
Die Vorteile auf einen Blick:
-zufriedene, leistungsbereite Mitarbeiter
-weniger Ausfallszeiten
-bessere Kommunikation und Arbeitsatmosphäre
-Positionierung als Arbeitgeber, dem an nachhaltiger Wertschätzung gelegen ist
