Yoga führt über Körperwahrnehmung und Körperstärkung zu Harmonie von Körper und Seele, sowie zum Stressausgleich. Als ihr Personal Yoga Couch biete ich Ihnen ein auf Sie abgestimmtes Trainings- und Betreuungsprogramm an. Sie spüren die Wirkung des Yogas sofort. Kraft und Flexibilität kehren in Ihren Körper zurück. Sie gewinnen Ihre innere Ruhe und können konzentriert Ihr Leben gestalten. Sie erlangen freie Atmung, neue Kraft, einen gesunden Körper und eine top Figur.

Auf diesem Weg bin ich Ihr Begleiter Das individuelle Yogatraining kann bei Ihnen zu Hause, in der freien Natur oder in meinem gemütlich eingerichteten Entspannungsraum stattfinden.

Yoga eignet sich ebenfalls für kleine Gruppen als Maßnahme zur Teambildung im Arbeitsalltag.

Sie sind neugierig geworden?

Dann setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung.